枝毛や切れ毛、パサつき、髪がまとまらない…。
髪のダメージ、本当に気になりますよね。
ダメージを防いで綺麗な髪を手に入れるには、まず、ダメージの原因について理解する事が大切です！
これからの記事を読んで、少しでも気にかけていただければ嬉しいです。
髪のダメージレベルはだいたい5段階に分けられます。自分がどのレベルか髪の状態をチェックしてみましょう！
くしで髪をといた時にスムーズで水分・油分が十分にある髪。カラー・パーマ・ドライヤー・コテなどのダメージを受けていない髪
見た目には艶がありますが、バージン毛と比べると毛先に少しザラつき、ひっかかりのある髪。
艶が減り、パサつきが目で見てわかる状態。中間〜毛先にかけてザラつき、ひっかかりのある髪。
指を通すとザラつく、毛先が絡み乾燥した状態。遠目で見てもダメージを受けているとわかる。(例)枝毛・切れ毛
指を通しても通りにくく、髪が水分をすぐ吸収してしまう状態。髪本来の艶がなく、バサバサの乾燥した状態。(例)ブリーチ毛
指を通しただけで切れてしまう。水に濡らすと柔らかくなり、ゴムのように伸びて切れてしまう状態。(例)ブリーチを繰り返した髪
どちらもダメージによるものですが、原因は同じです。原因をしっかり理解することによって枝毛や切れ毛を防ぐことができるでしょう！
カラーやパーマをすることは髪の毛に薬液をつけて髪の毛のメラニンや構造に影響を与えることなので、少なからず負担をかけていることになります。何度も繰り返し、
髪の毛に過度な負担をかけている方は枝毛や切れ毛が多いとおもわれます。
お風呂上がり濡れたまま寝るのは最もNG。
乾燥の原因になります。毎日乾かすのは大変ですが枝毛、切れ毛を減らしたいなら絶対に乾かしましょう！
また、濡れたまま寝ると雑菌が繁殖し、フケや痒みの原因になることも！
ドライヤーやコテのしすぎは枝毛や切れ毛の原因になります。乾かすのもすごく大事ですが過度に熱を与えすぎるのも注意です。
実は紫外線は皮膚だけでなく髪の毛にも影響を与えます。外出する際は帽子や日傘をさすと枝毛や、切れ毛を減らせるでしょう。
ブラッシングや寝る際に枕との摩擦で髪の毛に傷がつき枝毛や切れ毛の原因になります。ブラッシングする際は指でほどいてから丁寧にしましょう。
枝毛を見つけたら、裂いてしまう方がいます。
裂くことで毛先が細くなり、さらなるダメージの原因になります。
まとまりもなく広がりやすくなるため、美容室でカットしてもらうことをおすすめします。
毛先を整えるだけで、手触りが滑らかになり、ザラザラとした感触が改善されます。
シャンプーやトリートメントの種類によって枝毛が出来てしまうこともあります。自分の髪とシャンプーの種類があってないとかえってキシキシしたり痛みにつながります。
シャンプーは洗浄力があるものだと髪にある脂質を剥がしてしまい枝毛が出来やすい状態になります。
シャンプーやトリートメントも自分の髪質に合ったものを使うことをお勧めします。
パーマやカラーをすることで髪に大きな負担がかかり枝毛や切れ毛ができてしまう場合は、少し周期を変えたり控えることで髪に対してのダメージを軽減してあげましょう。
さらにはしっかりとしたホームケアも忘れずにすることで改善できます。
濡れてる髪を放置するとキューティクルが開いた状態になってるため乾燥しやすくなります。
ドライヤーでしっかり乾かすことでキューティクルが閉まり乾燥を防ぐことができます。髪を洗った後はドライヤーを使ってかわかしましょう。
髪へのダメージとして紫外線もあげられます。紫外線を避けるようにしたり、外に出る際には洗い流さないトリートメントを使うことで紫外線から髪を守ってくれます。
サロンケアとホームケアの違い
美容室でプロが行うケアです。
主にトリートメント、ヘッドスパなどがあります。
お客様一人一人、ダメージの度合いは違います。
その方の髪質、ダメージレベル、ご希望の質感に合わせた専用のトリートメントで施術していきます。
プロの経験と商材、施術する事で、髪の理想の状態を持続させる事ができます！
ご自宅でご自身がするケアです。
主にシャンプーやトリートメント、洗い流さないトリートメントなどです。
細かく言うと乾かし方やブラッシングなどがあります。
意外と日常の身近なことや睡眠不足や食生活といった生活習慣を気をつけることがホームケアに繋がってきます。
サロンケアで集中的にケアをしてホームケアでそれを維持する。
つまり両方大事ということなのです！！
枝毛・切れ毛を見つけたら、ダメージのサイン！
髪の毛そのものには自己修復機能がないので一度枝毛になってしまったら修復ができません。
いつもしていた、シャンプーや、ドライヤーの仕方、ホームケアの仕方はあっているのか？お分りいただけたのではないでしょうか？
実際に髪の毛を見て、触って、どのダメージ進行具合なのか、美容師さんに教えてもらうことも大切です。
自分に合ったシャンプー・トリートメント・アウトバストリートメントを選んでもらい実際使ってみると、いつもと違うことに気がつくはずです！
美容師さんに教えてもらったアドバイスを元にサロンケア、ホームケアをすると、枝毛・切れ毛というダメージかな状態から避けられると思います。
枝毛、切れ毛になる前に、対策することをお勧めします！
浦西祐太
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